Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Nedir

Yüksek tansiyon, ya da tıbbi adıyla hipertansiyon, kanın damar duvarlarına uyguladığı baskının normal seviyelerden daha yüksek olması durumudur. Kan basıncı, kalbin kan pompalarken damarlar üzerindeki baskıyı ölçen bir değerdir. Hipertansiyon, genellikle yıllar içinde yavaşça gelişir ve uzun süre belirti vermeyebilir. Bu nedenle, "sessiz katil" olarak da adlandırılır. Kontrol edilmediği takdirde, hipertansiyon kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği, inme ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Hipertansiyonun başlıca iki türü vardır: birincil (esansiyel) hipertansiyon ve ikincil hipertansiyon. Birincil hipertansiyon, genellikle yaşlanma, genetik faktörler, aşırı tuz tüketimi, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve stres gibi faktörlerden kaynaklanır. İkincil hipertansiyon ise, böbrek hastalıkları, hormonel bozukluklar veya bazı ilaçların kullanımı gibi başka bir sağlık problemi sonucu gelişir.

Yüksek tansiyonun belirgin semptomları genellikle yoktur. Ancak bazı hastalar baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs ağrısı veya kanama gibi belirtiler yaşayabilir. Kan basıncını düzenli olarak ölçmek, hipertansiyonun erken teşhis edilmesine yardımcı olabilir. Eğer yüksek tansiyon tespit edilirse, tedavi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla yapılır. Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, alkol tüketiminin sınırlanması ve sigaradan kaçınılması, hipertansiyonun yönetilmesinde önemli rol oynar.

Tedavi edilmediğinde, hipertansiyon kalp, damar ve böbrekler üzerinde kalıcı hasarlara yol açabilir. Bu yüzden düzenli sağlık kontrolleri, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve doktor tavsiyelerine uyum büyük önem taşır.